很多人一直害怕回头，
好像只要想起，
就会再掉进去。
但真正稳定之后，
你会发现这种恐惧消失了。
为什么不怕了？
因为你很清楚：
你不是靠压抑离开的，
而是靠理解走出来的。
理解，是不会失效的。
成熟的底层安全感
你知道：
- 自己现在的生活重心在哪里
- 什么东西对你更重要
- 什么已经回不去了
这种清楚，本身就是护栏。
最终的安心
真正的安心，
不是“我永远不会再碰”，
而是——
就算看见，我也走得开。
这不是戒断，
这是成长。