
很多人复盘时都会说:
“我已经很认真了,怎么还是这样?”
但认真,并不等于状态对。
过度认真,其实是紧绷
当你太想做好:
- 会放大每一次失误
- 会对结果高度敏感
- 会不断给自己心理压力
这会让判断变得僵硬。
紧绷状态下的常见表现
- 不敢停
- 不敢错
- 不愿接受波动
而这些,恰恰是最容易导致连错的状态。
长期玩家的心态转变
他们后来都会学会一件事:
把结果看轻,把过程看清。
只要过程没问题,
短期结果好坏,都只是时间问题。
在这个领域里,
放松,反而是最高级的控制。