心理技巧“反向情绪识别法”——避免在错误情绪下做决定

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博彩相关操作中,情绪常是导致错误的最大因素。
反向情绪识别法,就是意识到“情绪出问题时,不准做决定”。


一、三种危险情绪

  1. 急躁:连续输后想马上赢回来
  2. 兴奋:连续赢后自信膨胀
  3. 疲惫:长时间操作后判断模糊

二、如何反向识别?

当你产生以下想法之一,就代表你不适合继续:

  • “这把一定要赢回来!”
  • “今天手感很好,加大!”
  • “再玩一下就停!”

这些都是情绪驱动,而非判断驱动。


三、应对方法

  • 停 5 分钟
  • 深呼吸,离开座位
  • 回看自己的资金记录
  • 判断自己是否回到冷静状态

结语

情绪识别法不是博彩技巧,而是保护自我的方法。

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