在体育竞技中，“势”比速度重要，比力量关键，比技巧更深层。势能判断法是一种高度实用的策略模型，用来识别比赛中出现的隐性拐点。
一、势能 ≠ 状态
很多人把“状态好”误认为“势头强”。
但势能真正包含三项：
- 心理持续性（信心是否连贯）
- 团队配合度（默契是否在提升）
- 场面变化率（场势是否向某队倾斜）
二、如何判断势能即将反转？
几个关键信号：
- 原本领先方开始保守
- 落后方出现一次高质量攻势
- 场面突然出现失误增多现象
- 观众或队友情绪出现波动
这些都是势头变化的“前兆”。
三、势能判断法的价值
在体育分析、团队竞争、项目推进等领域都能运用：
- 把握何时应该“推进”
- 判断何时要“稳住”
- 识别对方已经处于反扑阶段
掌握势能，即掌握节奏与主动权。