情绪风控：让心态成为你最大的底仓

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真正的职业玩家，不是没有情绪，而是有“心态仓位”。

一、心态仓位的概念

就像资金有比例，情绪也有上限。
一旦感到焦躁或兴奋，就意味着你的“情绪仓位”已经超标。

二、如何进行心态风控

• 监测心跳与呼吸：任何生理波动都是信号。
• 设置心理阈值：当连续亏损达到计划值，暂停操作。
• 重置机制：冥想、运动、短暂离场，都是必要的“心理重启”。

职业玩家赢的不是系统，而是稳态。
能控制情绪的人，才配拥有长期盈利。